01 · Ruhen
Tiefe Entspannung
Lange, wohltuende Zeiten, in denen dein Körper loslassen und dein Geist still werden darf.
Entspannen. Ruhen. Verbunden sein.
Deep into
Integrations- & Erdungsretreat · 14.–17. Oktober 2027 ·
Schleglberg, Oberösterreich
Grounding
Zur Ruhe kommen und wieder Boden spüren. Vier Tage für dich, deinen Körper und echte Begegnung.
EintauchenWieder Boden unter den Füßen
Rückzug, in dem du gar nichts leisten musst
Es gibt nichts zu lernen und nichts mitzunehmen, das du später weitergeben müsstest. Diese Tage sind einfach für dich da. Du kommst an, lässt los und spürst wieder, wie gut es tut, im eigenen Körper zu Hause zu sein und mit beiden Beinen auf der Erde zu stehen, mitten in der Natur und mit Menschen, die denselben Weg gehen.
Tiefe Entspannung, die bis in den Körper hinein spürbar wird
Wieder geerdet sein – ruhig, klar und bei dir
Nährende Gemeinschaft, in der du einfach da sein darfst
Echte Begegnungen, die berühren und lange nachklingen
Was dich erwartet
Einfach durchatmen
02 · Spüren
Erfahrung im Körper
Sanfte Übungen für dich allein, zu zweit und in der Gruppe – du spürst, statt nachzudenken.
03 · Teilen
Nährende Gemeinschaft
Gemeinsam essen, schweigen, lachen und sich austauschen. Eine Gruppe, in der du so sein darfst, wie du bist.
04 · Begegnen
Persönliche Begegnung
Zeit für echte Gespräche und für das, was zwischen Menschen entsteht, wenn niemand etwas beweisen muss.
Ohne Lernanspruch
Einfach da
sein.
Einzel-, Partner- und Gruppenübungen, Stille, Zeit in der Natur und ganz viel Raum zum Ankommen. Was du in den letzten Monaten erfahren hast, darf sich in dieser Zeit ganz von selbst setzen und in deinem Leben Wurzeln schlagen.
Grounding
Ankommen
Spüren
Ruhen
Begegnen
Erden
Raum & Rahmen
Ein magischer Ort.
Vier Tage für dich.
4 TageDo 14. – So 17. Oktober 2027
34 Stundengemeinsame Zeit
Offen für alleTeilnehmerzahl nicht begrenzt
Seminarhaus Schleglberg, Rottenbach, Oberösterreich
Do–Sa 9:00–18:00 Uhr · So 9:00–16:00 Uhr
Übernachtung & Verpflegung buchst du direkt beim Seminarhaus Schleglberg.
Was du mitbringst
Offenheit
Bequeme Kleidung
Meditationskissen, Yogamatte und Decke
Warme Socken
Optional Badesachen
Über mich
Wolfgang Elija
Ausbilder für Achtsamkeit und Meditation
Der Begleiter
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen in Achtsamkeit und Meditation.
In diesem Retreat geht es mir um gar nichts anderes, als einen Raum zu halten, in dem du ankommen, entspannen und dich verbunden fühlen kannst – mit dir, mit der Natur und mit den anderen.
Die Arbeit
Ankommen. Spüren. Ruhen. Begegnen.
Körperzentrierte Herzensarbeit · Meditation & Achtsamkeit · Naturverbundenheit · Gemeinschaft
Dein Commitment
Ich bin
dabei.
Termin
Do 14. – So 17. Oktober 2027
Do–Sa 9:00–18:00 Uhr · So 9:00–16:00 Uhr
€ 650
Seminarbeitrag für 4 Tage
4 Tage mit 34 Stunden Begleitung
Pausengetränke
Yogamatten und Kissen vor Ort
Übernachtung & Verpflegung sind nicht enthalten und werden direkt beim Seminarhaus Schleglberg gebucht.
Wichtig zu wissen: Für Teilnehmende der laufenden Trainerausbildung ist das Retreat im Ausbildungspreis enthalten.
Platz verbindlich anfragen